Stresul este resimtit de tot mai multi romani. Grijile zilei de maine, nesiguranta si instabilitatea sunt cele ce provoaca starile de tensiune si insomniile, pe care le resimtim sub forma stresului. Dar daca toate ar disparea cu ajutorul unui simplu ceai? Maghiranul (Satureja hortensis) este o planta aromatica specifica climatului mediteranean. Creste ca o tufa de [...]

Perioada sarbatorilor de iarna poate fi, pentru cei mai multi romani, asociata cu excese alimentare care provoaca mici neplaceri la inceput de an. Alaturi de traditionala ciorba de potroace, va prezentam cateva ceaiuri care va pot ajuta sa scapati de indigestie. Indigestiile, cunoscute sub denumirea generica de “dureri de burta”, sunt tulburari ale aparatului digestiv care [...]

Farmacia verde este din ce in ce mai apreciata, pe masura ce oamenii de stiinta gasesc noi si noi tratamente bazate pe preparate naturiste. Romania se poate mandri cu o bogata varietate de plante medicinale, remedii aflate la indemana oricui. In primul rand, trebuie sa cunoasteti foarte bine proprietatile terapeutice ale plantelor. Pe cat de mare [...]

Acneea este o afectiune a pielii manifestata prin inflamarea glandelor sebacee, asociata cu infectia microbiana, ceea ce duce la aparitia cosurilor. Majoritatea cazurilor apar la varsta pubertatii datorita unor dezechilibrari hormonale, dar sunt intalnite inclusiv la persoanele adulte. Cel mai eficient tratament pe baza de plante este cel cu infuzii din planta “Trei frati patati”, cunoscuta [...]

Cercetatorii japonezi au descoperit ca ceaiul verde, consumat in cantitati de cateva cesti pe zi, ne fereste de afectiunile cardiovasculare… Specialistii de la Universitatea Tohoku au folosit pentru studiu 40.000 de persoane cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani. Subiectii au fost alesi dintr-o regiune din nord-estul Japoniei, unde 80% din populatia regiunii consuma [...]

Ai o munca solicitanta? Un sef mereu nervos si cu vocea mai puternica decat ar fi normal? Ai probleme in casnicie sau copilul tau chiuleste si ia note proaste? Toate acestea sunt factori de stres. Stresul, un cuvant atat de intrebuintat si, totusi, pe buna dreptate. Stresul provoaca insomnii, iar atunci cand cu greu vine Mos [...]

In timpul iernii, organismul nostru este mai solicitat decat in celelalte anotimpuri. Acest fapt se manifesta prin aparitia unor stari de discomfort, apatie, oboseala si iritabilitate, stari denumite de psihoterapeuti ”depresii sezoniere”. Datorate in primul rand schimbarii de ritm (bioritmul zilnic intern), de schimbarile de temperatura, dar si de modificarile de alimentatie, starile neplacute pot fi [...]